Tom mage och snuvig.

Sitter ännu en gång på jobbet.
Blir en långdag idag, 13 timmars jobb.
Uscha.
Men men.
Jobb måste göras.

Får ändå ledigt ett par dagar sen.
Skönt som fan ska det bli.
Komma ikapp lite med städning hemma och tvätten självfallet.



Nyss slängt på lite kaffe, så snart ska det knarkas koffein.
Sen vetefan vad mer jag ska hitta på idag.
Var så trött igår när jag blev hemkörd utav mor min, tack för det.
Så jag slängde på en film, åt lite och såg klart den.
Sen däckade jag av på min soffa tills klockan var halv 7 i morse, då var det bara upp och steka på lite kött att äta till Potatisgratängs resterna jag har kvar sen häromdagen, för dagens lunch.



Idag ska jag iaf stänga kassan här under dagen, sen ska jag träna med Markus och hans polare.
Ska bli ett tungt och skönt axel pass är det tänkt.



Också ringt och ordnat så ett nytt kontokort ska skickas ut till mig, då mitt "gamla" (fick ändå nytt kort för bara ett halvår sen) har fått något fel.





Dagens låt:




http://www.youtube.com/watch?v=plGETDmXw5g

Goodbye to my Weakness.

Vart en öl eller två hos mig med Makke.
Sen bar det av till nedre Norslund, hem till Kim som fyllde år.
Där det dracks lite mer, bland annat en jävla massa Whiskey.

Efter det så ringde vi Emil som var snäll och körde massa folk igår, ner till Pitchers vid 21 tiden.
Vi ville vara säkra på att hinna komma in innan det vart fullt, vilket inte verkade vara något som helst problem.


Där satt vi och partade ända fram till halv 2 om jag inte minns helt fel.
Fick ett samtal, som jag inte riktigt vet vad jag ska säga om det.

Sen traskade jag iväg, hade tänkt gå hem.
Men då jag kom bort till jobbet, så bestämde jag mig för att sova där för jag ändå skulle jobba vid halv 11.


Sov som en stock i kontoret, på soffan.
Och mår rätt bra idag faktiskt.



Ser verkligen inte fram emot morgondagens jobb pass från 08:00-21:00.




Har idag fastnat totalt för den här låten dessutom.
Helt sjukt va bra den är.

"I'm on the front line
Don't worry I'll be fine
The story is just beginning
I say goodbye to my weakness
So long to the regret
And now I see the world through diamond eyes"



Dagens låt:




http://www.youtube.com/watch?v=vV0bM6_TYvc

(Ordnar till den senare idag om jag hinner)

Civil War.

Sitter på jobbet igen.
Jobbar inte alltför länge idag.
Fick dessutom en sovmorgon efter att ha jobbat 08:00 (öppnade på gymmet) till 21:15 på kvällen (var med och stängde).


Var dessutom med igår på Juljympan, vilket var rätt bra tungt.
Men sjukt kul!
Alltid trevligt efteråt med lite folk i bastun dessutom, så man slipper sitta där inne själv som man alltid får göra.



Så det var skönt att sova ett par timmar iaf.
Tog dock rätt lång tid innan jag väl slocknade i sängen för jag fastnade framför TV'n, tittandes på Vänner.


Avnjuter just nu låten på bandit.se radion.
Guns n' Roses - Civil War.

Helt underbar klassisk musik!




Dagens låt:




http://www.youtube.com/watch?v=E9VhD4SccSE

(Ordnar till den senare idag)

Segstartad men lever än.

Var lite segt i morse.
Vaknade 5 minuter innan min klocka ringde, och trodde först jag hade försovit mig.
Men kom strax därefter på att det var Julschema nu på jobbet, så skulle inte öppna förrän 08:00.
Var ändå väldigt tungt att kliva upp 07:00, för jag var och jobbade sent igår kväll.
Men vad gör man inte, jobb måste ju göras.


Fick ett sms igår.
Som jag stör mig på.
Vår kontakt är helt bruten, och det kommer den verkligen att förbli.
Tänker inte ens att "någon gång senare i livet kanske...".
Fuck that!
Helt bruten.
Man får bara en chans.




Hur som helst.
Idag är det mycket att göra på jobbet iaf.
Det är en Jul-Jympa, som dom tycker jag ska vara med på.
Är inte så galet hajj på jympa, så vi får allt se.
Lär iaf gymma idag.
Blev ett axel-pass igår, fick en rätt bra pump men inte lika stark som förra vecka.



Snart ska det iaf börjas att knarka kaffe.
Och sätta fart med arbetandet.





Dagens låt:

Rekord dag!

Är på jobbet.
Funtar på att göra en kanna kaffe snart.
Skulle smaka mumma det.


Lite stolt över mig själv då det blev inte 320 i benpressen idag, utan 4 raka reps på 330 kg!

Tack till Marcus för hans pepp-talk innan jag körde hårt, och dessutom under passet.

Tror inte jag svettats så mycket på gymmet på länge, sjukt bra kontakt vart det dessutom.



Ikväll ska jag efter jag har stängt på jobbet, bort och jobba igen.
Sen ska jag bort igen.

Fram och tillbaka hela tiden!

Är iaf ledig hela helgen, tack och lov för det.
Ska bli sjukt skönt att bara ta det lugnt även om det ska tränas imorgon.



Lite kul på jobbet idag dessutom.
Fick precis leka utkastare åt en idiot som ställde till med bråk här idag.
Sjukt vilka idioter det finns som bara startar bråk på gymmet.






Dagens låt:

Dag...? -Torsdag.

Åkte iväg igår till Lina, med Robin ändå.
Tog mig bara 3 öl och var hemma vid 12.
Väldigt trevligt faktiskt att bara sitta och snacka lite skit sådär på en onsdag.

Där fanns Lina, Tess och Therese.



Var att kliva upp 06:06 i morse, då min klocka ringde strax innan så var det väl bara att kasta sig upp, slänga på lite musik och borsta gaddarna.


Så nu sitter jag på jobbet.
Väntar på att Emil ska komma förbi med två spacklar som jag ska använda idag på ett jobb.

Har träningsvärk i axlarna sen mitt sjukt bra axelpass jag hade häromdagen.
Evigheter sen jag hade lite värk i axlarna efter en träning.

Kommer dessutom inte hinna att sätta rekord i benpressen idag, då jag drar iväg runt lunch.
Men det får helt enkelt bli imorgon istället.


Avnjuter en kopp starkt svart kaffe och poppar Bandit precis som vanligt.

Får hoppas att jag inte behöver jobba tidigt imorgon, ska tvätta 23:00-02:00, blev en sån tid igen för det fanns inga andra bra.



Känner att skallen är lite trött, hade gärna sovit två timmar till.
Men jobb måste göras.





Dagens låt:

Onsdag och Sallad.

Sitter nu på jobbet.
Har fått lite planer inför helgen, vilket jag ser fram emot.

Annat än det så är det bara jobb och träning som vanligt nu.


Satte mitt bästa axel-pass igår någonsin, allting klickade helt perfekt.
Lätta vikter, perfekt med reps och allt gjordes så sjukt strikt så pumpen jag fick var att mörda för att uppnå igen!


Hade tänkt köra ben imorgon, rekord skall slås!




Imorgon är det som vanligt jobb på Friskis, sen efter det så blir det extra jobb, vilket alltid är trevligt.
Ett mindre, men jobb är alltid jobb och det måste ju göras.



Har precis avnjutit en sjukt god sallad, ifrån Café Vi Tre här i Falun.
Mozarella, Soltorkade Tomater och Bulgur, med lite dressing på sidan om.
Kan det bli bättre?
Nein!




Idag ska jag inte jobba alltför länge.
Hade tänkt tvätta igår kväll från 23:00-02:00 men jag var så slut vid 22:30 tiden att jag gick och la mig istället.
Lite panik nu med rena kläder, så hoppas fan jag får tag på en bra tvätt tid.
Annars får jag nog tvätta i morsans tvätt-stuga hoppas jag på.




Sen är det fan jul nästa vecka!
Usch, fy och blä säger jag bara.
Enda goda med det hela är då maten, och sedan dra hem för att supa sig full för sig själv som åren innan.






Dagens låt:

En Tisdag?

Vaknade i morse och hade ingen aning alls om när jag skulle börja jobba.
Sov t.om längre än vanligt, blev 08:30 som jag klev upp ur sängen, rätt skönt och lagom utvilad var jag.


Fick iaf tag på Ragnar, och han bad mig titta ner runt 13:00, inga problem sa jag som var hemma hos min mor och åt lite lunch.
Trevligt att äta med lite sällskap även om bara morsan och en sjuk lillasyster vid namn Elin var hemma, och inte dom andra 3.


Har en skön träningsvärk i bröstmusklerna än, och det verkar som att den förbannade krampen jag hade i ryggen igår under skulderbladet på vänster sida har gett med sig.
Så idag blir det förmodligen att axel & triceps-pass på gymmet hade jag tänkt.


Blir att handla hem lite mat sen idag också.
Skönt det, helt tomt i kylen och frysen!



Imorgon lutar det lite åt party hemma hos Lina, med Robin bland annat.
Ser fram emot det rejält!



Förutom all den där skiten.
Händer inte mycket.
Bara jobb, träning etc.




Dagens låt:

Lång Lördag.

Vart ingen låt för dagen igår.
Jag somnade helt enkelt när jag väl kom hem och hade lagt mig.
Lite kasst I know.
Men så är det.


Sitter nu iaf och jobbar.
Verkar bli lite grogg ikväll, endra hos Krulle eller hos mig.
Får se.
Försökte precis ringa han för att se vart han tycker blir bäst.

Får hem fotöljer idag också utav Emil, vilket ska bli riktigt skönt då jag nu har bra med plats i vardagsrummet.




Fick kuta iväg idag ifrån jobbet, till affären.
Tydligen helt slut på dass-papper så jag fick ta pengar ur kassan och ordna det.
Det första jag möter på affären, är en som arbetar där som stoppar mig.
Och säger "Jag tittade lite snabbt på dig när du kom in", jag tänkte.. "Jag har inte stulit något.. Vad är det här?" -Jag trodde du var Jay Smith, var helt säker.


Snacka om paff man blev.
Fått höra det nu ett gäng gånger.
Är vi såpass jäkla lika? O.o


Ja..
Man slutar aldrig att förvånas iaf.



Ordnar en låt ikväll iaf.
Tack för mig.

Kortare Fredag.

Blev ett längre jobb pass igår, och dessutom blev det då man var bakfull som ett as.
Men det gick bra ändå.
Fick ut en 9-10 timmar ändå.
Så var lite lagom trött senare på kvällen och däckade av rätt fort när man väl lagt sig.


Sitter nu iaf här i receptionen igen.
Ska se om jag kan komma på något bra sätt att göra om i förråden så att dom kan ha verktyg på ett ställe och andra saker i dom andra.

Sen ska jag väl rippa några skivor till.
Blir väl en 20-30 st som vanligt.


Ska sen också ordna med lösenorden här osv.
Lär samla ihop alla på samma plats så att det blir enklare när folk har funderingar osv.


Hittade på min gamla kamera under flytten också.
Så kan kanske ordna fram lite bilder snart faktiskt.
Vore kul att ta lite nya.
Inte bara tränings bilder.
Utan också vanliga bilder, på mig själv, lägenheten osv.



Har en orolig mor just nu.
Med all rätt dessutom.
Vet inte vad jag kan göra för att hjälpa henne men något måste iaf göras.
För sådär ska det iaf fan inte vara!





Har inga större planer för helgen.
Mer än att jobba.
Ordna i lägenheten.
Och jobba lite till.
Träna också självfallet!


Ordnar en låt för dagen lite senare.

Ny vecka efter bakfyllan.

Vaknade igår morse lagom bakfull efter lördagens festande hemma hos "Makke".
Var riktigt trevligt måste jag säga, även om jag blev lite väl full där så hade jag verkligen kul iaf!
Får tacka för det.


Sitter nu iaf på jobbet.
Började halv 12 idag, skönt med sovmorgon.
Jobbar till halv 7 ikväll, sen ska det fan gymmas.
Var för jävla länge sen det var träning för mig.
Nästan 2 veckor!!!
Uscha.
Förkylningar, flytt etc.
Man blir fan tokig.


Fick mig ett par rejäla skratt häromdagen dock.
Såg att vissa påbörjat nya förhållanden (älskar att hån-skratta åt folk som inte vill veta bättre).
Men antar att folk får helt enkelt lära sig själv.
Ingen som verkar vilja lyssna på folks råd.



I veckan släpps Cataclysm dessutom.
Har redan betalt för det.
Så kommer avnjuta det massvis.

Blir lite extra jobb i helgen dessutom.
Bra det.
Behöver verkligen pengarna.
För det här kommer bli en så sjukt tung månad, så det är fan otroligt!

Vetefan hur jag ska klara det.
Dyrt med flytt, räkningar etc.
Men man måste ju leva.


Är nästan klar hemma i lägenheten.
Fått upp köksbord, tavlor och hyllor nu.
Börjar bli rätt fint faktiskt.
Bara taklampa som ska upp i köket, men det sitter en gammal konstig kontakt där nu, sen takfläkten i vardags rummet, och sist men inte minst.. Taklampan i hallen lär upp.

Behöver också skaffa mig en byrå så att jag har något att ställa min TV i sovrummet på, och att ha lite kläder inuti.





Dagens låt:





(Bytte låt)

En kort Fredag.

Började jobba 13:20 idag.
Riktigt skönt med en rejäl sovmorgon, iofs gick jag upp innan 09:00 men ändå.

Har mest bara tagit det lugnt hemma idag.
Väntar på att Emil ska komma förbi med en träskiva så att jag kan dra upp mitt barbord i köket, för innan hade jag enbart satt upp det med vinkeljärn tillfälligt, men det är knappast stadigt nog.


Blir nog väldigt lugnt ikväll.
Är fattig som, ja.. Fan?

Har extra jobb nästa helg.
Men innan dess kommer det fan bli riktigt fattigt.


Sitter nu och avnjuter iaf en kopp kaffe, något svag men ändå gott.
Ska stänga ikväll på jobbet också.
Men det är inga som helst problem.



Såg dessutom häromdagen att det nu har varit över 10 000 "besökande idioter" på min sida.
Lite sjukt, sen i somras har den räknaren legat uppe.
Tack för visat intresse?



Har inte alltför mycket att tillägga idag iaf än att jag trivs sjukt bra i lägenheten förutom några få konstigheter men det överlever jag allt.
Inget som inte går att ordna helt enkelt.
Fått upp alla tavlor, hyllor osv.

Lite smått och gott kvar bara.
Lär ordna en byrå att ha min TV i sovrummet på, ställde den igår på ett par högtalare utan att tänka mig för.
Så det blev magnetism på bilden, typ hälften.
Gammal skit TV men ändå.
Ska se om jag kan lösa det ändå under helgen.
Verkar som att jag är ledig imorgon, men jobbar kväll på söndag och ska stänga då med.




Dagens låt:

Klart med flytt & Segstartad morgon.

Flytt osv är klart.
Bara lite möblering och sådant kvar nu.

Blev planetens stress igår då vi var och städade i min gamla lägenhet, för att bovärden ska bara kunna ta sig max 5 sekunder för att titta in och sedan säga "jag litar på er, det ser bra ut".
Kändes ju lite smått tråkigt då vi verkligen skyndat oss som tokar för att kunna städa klart på 2,5 timme, och slänga gammalt skräp man ville bli av med.


Varit ifrån gymmet i 1,5 vecka också.
För förkyld.
Sen flytt.
Sen nu är jag snorig som ett as igen.
Jävla skit.
Måste träna i helgen iaf.
Det måste jag.
Håller på att bli tokig!


Har nu iaf öppnat helt själv på jobbet för första gången.
Inga som helst problem.
Hade dock kvar cykeln utanför jobbet, så fick gå ner till jobbet vilket tog.. Ca 20-25 min.
I 16 minus grader.
Inte galet kallt, men lite chockad blir man på morgonen då man kliver ut.



Tittade på sista avsnittet utav Sons of Anarchy igår.
Säger då det, det var då fan DET BÄSTA AVSNITTET jag har sett!
Helt sjukt jävla bra avslutning.
Allt verkligen var så sjukt.. Perfekt!

Känns tråkigt som satan att serien är slut nu.
Får hoppas det kommer något mer senare, men inget verkar planerat :(.



Fick sällskap utav Sara igår också.
Som dessutom hade med sig en inflyttningspresent!
Får tacka så mycket.
Fick mig en ugnsform, vilket är lite komiskt för vi skrotade min gamla i teflon igår.
Så har en helt ny nu, i glas :)



Vad sker idag då.
Jag slutar tidigare.
Ska hem och fortsätta.
Ska få en bräda utav Emil, så att jag kan sätta upp mitt barbord i köket.
Ska försöka få tag på krokar till taket, så att jag kan sätta upp lampor.
Lär låna hem en skruvdragare från jobbet, så att jag får upp diverse saker, något lättare.


Låten för idag, får bli den jag hörde i slutet utav SoA avsnittet igår.
Helt perfekt.


Dagens låt:

Make me insane, make me bleed!

Take this life, I'm right here.. Stay a while and breathe me in.


Poppar musik för mig själv här i receptionen.
Varit här sen 07:00.



Höll på som en tok hemma igår med att packa massa saker, laga hål i väggar etc.
Gick skitbra, men fick slut på kartonger tillslut.
Hade fan mer grejer än jag trodde.
Och då har jag slängt massvis med saker!


Idag blir iaf flytten av.
Och imorgon ska det städas och fixas det sista lilla i lägenheten.
Skönt som fan ska det bli!
Ska också iväg till Lina och hämta hennes TV som hon ville skrota.
Den är ju tio gånger nyare än min så kunde ju inte mer än att tacka och ta emot.
Blir att konka ner den för trapporna och ta den till nya lägenheten.
Sen blir det att köra iväg med resten.
Kommer dock bli ett helvete med min stora hylla, och min soffa.
Resten blir hyfsat enkelt då jag redan plockat isär min säng osv.


Får se när jag får igång mitt nät igen.
Hoppas det blir redan idag.




Dagens låt:

Ny vecka, nya tag.

Är lite lagom hungrig då jag var smart nog i morse att spackla igen hål i väggar och ordna hemma istället för att äta.
Så sitter nu på jobbet och kommer förmodligen bara jobba ett kortare pass idag.


Gick iaf riktigt bra igår att stänga på jobbet.
Dock så bar jag hem lite läsk dom hade i kylen, och ville bli av med, men tro inte på fan att då jag ska cykla hem så bryter jag först av min nyckel i mitt cykel lås.
Sedan då jag går hem, så går påsen sönder.
Så jag fick krångla som fan för att få med allt hem.
Men det gick iaf.


Har nu iaf fått ett nytt cykel lås utav mor min, tack för det!


Hade tänkt träna idag, men glömde ta med mig kläder hit.
Får bli träning när flytten är klar.
Imorgon ska det dock flyttas massor med möbler.
Sedan ska det städas på Onsdag.
Tar nog och städar det värsta imorgon natt dock.




Dagens låt:




http://www.youtube.com/watch?v=pDwlGbEcJ6Y


(Rättas till senare idag)

Lång Söndag.

Anlände till jobbet för ca 25 minuter sedan, och ska jobba ett långpass till minst 21:30 ikväll.
Sen imorgon blir det dock inte en lika lång dag.
Men det är mycket nu innan flytten.

Verkar dock mycket lugnt här.



Har börjat packa hemma också, vilket går snabbare än jag räknat med.
Gäller bara att dunka på någon bra låt på hög volym och sen bara köra på.
Precis som i gymmet helt enkelt.


Var ner på stan igår och åt middag med Emil, Klara och Sara.
Blev på O'Leary's.
Ruskigt god mat, och mycket trevligt.
Mötte dessutom Marco där med Bobbo, utav alla personer.
Lite paff man blev.

Tycker det hela är lite konstigt allt det där.
Verkar nästan som att "jag" var inräknad att träffas, utan att han mer planerat att spendera hela sin vistelse med dom andra, lite konstigt då jag anser att vi känner varandra bäst.
Men men.
Riktigt tråkigt måste jag säga.



Sitter nu iaf och lyssnar på Bandit och bara funderar över vad jag ska göra för att få tiden att gå snabbare.
Blir att kolla lampor, maskiner, cyklar etc som vanligt antar jag.
Lär sätta på lite kaffe också, och sedan lär jag förmodligen ta upp Julgranen här inför jul skyltningen, dessutom ordna med lite grejer i den.




Satte upp granen, vilket tog ett litet tag.
Var först en fot som inte ville med sig alls.
Sen var det att ordna massor med tidnings-rullar inför jul-skyltningen.
Men det gick bra.


Ska dessutom stänga helt själv ikväll, för första gången.
Så det ska bli skoj.
Gillar ansvaret man får/fått här, och hur dom bemöter en som person.




Slänger upp en låt senare ikväll.

Fredag & Sömnproblem.

Lyckades somna igår kväll runt 23 tiden.
Vaknade dock vid 03:00 i morse, helt klar vaken!
Detta är inte heller första gången detta sker.
Vet inte om det går något tåg eller så borta vid mig vid den tiden, eller vad det är.
Det är iaf alltid vid 03:00 jag vaknar, om jag vaknar mitt i natten.
Känns dock som att varje gång det har skett, så har jag haft mardrömmar.
Detta är inte alltför kul.


Hur som helst.
Travade iväg till jobbet så jag var här till 06:00 i morse, för jag hade inte mycket bättre för mig att bara sitta hemma och rulla tummarna i ytterligare en halvtimme.



Var och kikade på lägenheten igår.
Fick skjuts och sällskap utav min snälla mor.
Tack för det.

Lägenheten i sig var helt galet fin.
Kommer dock tapetsera om lite för det var lite tråkiga tapeter där.
Randiga i vardags rummet, helt vitt i köket och vad jag såg (det fanns näst intill inga lampor alls där) vitt i sovrummet.
Får hoppas jag misstar mig om det sistnämda.

Flyttar mest trovärdigt in redan på Tisdag istället för på Onsdag nästa vecka dessutom.


Mor min var snäll nog att klippa mig igår också.
Toppade håret bara smått.
Så det ser mycket bättre ut nu.
Känns redan konstigt dock även fast det bara klipptes bort typ 2-3 cm max, vilket har vuxit tillbaka på 2 månader utan problem.



Vad händer idag då.
Jag ska jobba.
Slutar väl runt 15:00 hade jag tänkt, om inga invändningar ges utav cheferna, så att jag kan ta mig hem, hämta ut kartonger och börja packa.
Ta ner alla förbannade hyllor och börja laga hål, vilket går snabbt.
Lär bara ordna en pensel, men det är inga problem.


Hade konstigt nog inte fått in pengar igår.
Lär ringa och se om det nu vid 9 tiden, så det kan lösas.



Kommer förmodligen jobba hela helgen dessutom.
Har en Hjärt & Lungräddnings kurs på lördag på jobbet.
Jag har ju redan gått en sådan i gymnasiet, men denna ska dock ha vissa grejer som den jag redan har ej hade.
Så det är lika bra att ta denna med tänkte jag och dom på jobbet.





Dagens låt:

Lägenheten.

Ska jag få titta på senare idag.
Fyfan va skönt det ska bli.
Riktigt mysko allt det där om den kan jag lova dock.
Mycket fram och tillbaka.


Var sjukt tankespridd igår.
Mycket efter att vad jag och Lina diskuterade kvällen innan, men också för lite skit som hände under dagen.
Eller ja, inte lite precis.

Vet fan inte vad jag ska säga.
Sitter och tänker och försöker få fram ord men det är som om munnen vore igensydd, tungan fast-häftad i gommen och jag inte kan språket.





Började något senare idag, nämligen 09:00.
Så det är rätt skönt.
Dom hade det helt täckt här på morgonen sa dom igår så det var ingen brådska att komma in tidigt.
Dock imorgon börjar jag vid 06:00, så blir att ha det i åtanke ikväll.
Men att komma upp brukar aldrig vara ett problem för mig, snarare att lycka somna.


Höll på att bli dålig tidigare i veckan som sagt, så har inte tränat alls denna vecka för att inte förvärra det hela.
Men nu börjar jag känna mig rätt bra igen.
Tar mig nog ett gympass imorgon faktiskt.


Vet att Marco är i Falun nu dessutom.
Vilket fan är skoj.
Har på känn dock att vi knappt kommer att kunna ses.
Tror han är rätt busy med David och Bobbo.
Men men, vad gör man.



Sitter iaf nu här och stör mig på att vi inte har någon radio i receptionen för det finns inte mycket att göra i gymmet just nu heller på morgonen.
Ska se om jag kan ordna fram en under dagen.

Vaknade med en låt i huvudet i morse, med en refräng som låter "I don't love you anymore, is all I remember you telling me. Never have I felt, so cold. But I have no more blood to bleed, as my heart has been draining into the sea."







Så dagens låt, får lov att bli den.

Mindre än en vecka.

Tills flytten sker.
Ser väldigt mycket fram emot det hela.
Funderar på att dra förbi Willy's ikväll och hämta lite kartonger så jag kan börja att packa ner tallrikar, glas etc.

Lär ta ner massa hyllor också.
Varit lat på den fronten faktiskt.
Skulle egentligen behöva hämta mina verktyg med Emil också, men har inte hänt mycket där heller.


Får helt enkelt ordna det med lite "Fula" verktyg som man redan har hemma.
Men det blir finfint ändå.



Imorgon är det löning också, vilket blir riktigt skönt.
Betala räkningar, lägga undan pengar för flytten osv.
Ska också få titta på lägenheten imorgon.
Fick hjälp utav Stefan som jobbar på Kopparstaden och som är föredetta högsta hönset på gymmet.



Spenderade gårdagens kväll med Lina också.
Var sjukt trevligt att bara sitta och prata i flera timmar om olika problem och idioter som finns på denna planet.
Något som gärna upprepas flera gånger ifrån min part kan jag lova!


Varit hemma två dagar från jobbet också.
Vaknade i Måndags lite lätt krasslig och tänkte att gymmet verkligen är fel plats att gå till, om jag är dålig utifall det skulle spridas tack vare mig.


Men idag är det iaf full fart.
Kom hit runt 7:40 i morse.
Hyfsat pigg och på bra humör.


Redan hunnit förbi Polisen idag med gamla hittegods så vi blir av med dom.
Tycker ju om att ha saker och ting rensat så det blir lite ordning på det hela.


Sorgligt, men sant.
Dagens låt:

Små förkyld.

Var lite krasslig i morse.
Så blev hemma idag.
Tänkte att jag inte ska vara på ett gym då, och kunna smitta folk i den atmosfären.
Vore inte precis schysst.

Men imorgon är jag nog på fötter.
Ska nog inte vara några problem.
Kroppen verkar bara behöva vila ut sig lite.


Mycket att göra nu under veckan.
Flyttar ju nästa Onsdag.
Så det blir att packa massor.
Städa osv.

Ska ställa mina möbler i min mosters lägenhet på Tisdagen, för hon bor ju i samma hus som jag ska flytta in i.
Sen städa här, och flytta över möblerna på onsdagen när jag fått nycklarna.


Ska hur som helst bli så galet jävla skönt.


Lär upp till Willy's under veckan också, och få lite kartonger utav Helena som lovat att ordna det till mig.
Mycket snällt utav henne.



Har iaf under denna dag inte gjort ett piss så att säga.
Bara tagit det lugnt och vilat.
Rätt skönt.



Tänkte lägga upp en kul video, sen en låt idag faktiskt.

Video:








Dagens låt:

Hemma.

Kom hem för drygt 2 timmar sen.
Varit till affären.
Pantat 6 kassar med pant.

Skönt att få det avklarat.
Har nu också fått hem spackel och färg, så i helgen ska det fixas och donas.


Tittade igenom Linas blogg idag, som vanligt.
Såg en riktigt kul jämförelse, blev faktiskt väldigt glad för det är fan rätt likt!

Snart lunchtid.

Men är inte hungrig för fem öre.

Klev upp vid 05:05 i morse.
Eller ja, kastade mig upp snarare.
Hatar att ligga kvar.
Finns risk att somna om då.
Iaf vid den tiden.
Hade dock problem att somna igår.


Klev iaf upp tidigt idag, då jag bestämde mig för att börja vid 6 tiden, eller ja.. 05:50 då Karin sagt att hon hade tänkt öppna.
Kom ner iaf i tid, med en minut tillgodo!
Var inte speciellt kallt att cykla heller, bara -3 ute.
Lite halt dock.


Provade på mitt första jympa pass idag dessutom, sedan blev det en ordentlig frukost på jobbet efteråt som tydligen är gratis för mig som jobbar här.
Tack för det!

Blev också ett kortare rygg pass efter det, blev ganska trött efter jympan kan jag lova.

Tänkte iaf jobba till iaf 18:00 idag, dock stänger dom 19 men tänkte smita iväg lite tidigare för att ta mig hem, laga lite mat, städa lite och börja plocka ihop grejer inför flytten.
Ta ner hyllor osv.


Blir att hämta kartonger nästa vecka också, blir nog innan helgen där på fredagen eller lördagen.


Osäker fortfarande om planerna inför helgen.
Men det blir en vilodag imorgon och sen träna igen på söndag.

Har bestämt mig för att vara med på minst 1 jympa pass i veckan.
Kände att det kan behövas.


Kan ju säga att denna låten, är garanterat min favorit låt på denna planet.
Det må vara en cover av en gammal Bob Dylan låt, men enligt mig är den fan oslagbar!


Dagens låt:

Fredagen närmar sig..

Torsdag.
Klockan är snart 13.

Kom till jobbet vid halv 11 idag.
Hade lite papper att ordna på stan först men det gick galant.

Blev också ringd utav en tjej som vill tydligen fota mig.. Några modell bilder.. Vetefan alltså.
Känns inte riktigt som min grej.
Men man vet ju aldrig!


Inte bestämt mig än om jag ska sluta vid strax efter 16 som vanligt, eller jobba senare till 18 och träna då.
Iofs är det mer folk här då, fast det får allt gå ändå.
Funderar på ett riktigt intensivt axel pass idag, med mage inräknad.



Visade min lägenhet igår för tjejen som ska ta den efter mig.
Hon kom med sin mor till mig vid 19:00, punktlig dessutom.
Trevlig, stammade lätt och var lång som en ingen annan.
Var lite kul.
Trevliga var dom iaf och dom tyckte lägenheten var skit mysig, dom ville dessutom stjäla min fina säng sa dom hahah.



Kommer bli ensam idag på jobbet ett par timmar dessutom.
Känns kul med ansvaret man har fått.
Och väntar bara på att få nycklar så att jag kan börja öppna eller stänga ibland.


Ska också träffa Lina nästa vecka.
Ser fram emot det.
Blir en fika eller en film.
Sjukt många år sen vi umgicks.
Det var på tiden då man var bara barnet.




Dagens låt:

Hmmpf!

Blev en ny bild ikväll.
Lagom trött man ser ut då.
Får ursäkta för det.

Kan dessutom lova lite träningsbilder nästa vecka, tänkte ta lite show-off bilder under nästa veckans benpass!

Onsdags Morgon.

Kände mig lagom trött igår.
Men när jag väl la mig så gick det inte att somna förrän närmare 22.
Och då hade jag ändå legat där i över en timme.
Med tanke på att jag hade sovit så dåligt natten innan så borde jag kunnat somna lättare tror man men icke.


Men nu har jag iaf setat här i lite över en halvtimme på jobbet och det känns bra.
Var lite kallt att Cykla, så t.om mössan åkte på idag.
-10 Grader är det ute så det kan vara lite smått halt att cykla ibland på vintern.


Har redan bytt 5 lampor i armaturerna och sett över lite annat.
Tänkte ta mig en titt på Cyklarna lite senare idag så det inte bildats något damm runt hjulen.



Hade lite tankar i morse om att ta ledigt idag och jobba mer i helgen.
Men det slog mig att jag hellre har en ledig helg denna helg.
Även om jag kanske går ner och tränar..


Tittade på nya Sons of Anarchy i morse också.
Finns fan ingen bättre serie på denna planet!
Den slår verkligen allt!


Blir mer och mer lik Jax i skägg & hår dessutom vilket är skoj.
Gillar looken skarpt!



Ska visa min lägenhet ikväll också för en tjej som skrivit på kontraktet, men dock utan att ha tittat på den.
Hon hade dock inte ringt innan hon skrev på, för att titta på den.
Vilket är lite underligt.
Men men.




Ikväll blir det att träna ben också.
Latmasken Makke har inte tränat på...
Säkert 3 veckor nu.
Så har tränat med David nu i lite över en vecka.

Jag kör på som vanligt, medans han försöker komma till sin gamla form.


Planer inför helgen.. Planer inför helgen.
Alla verkar fråga mig om dom.
Har inga än faktiskt.
Får se hur det blir för att vara ärlig.
Träning måste det iaf bli.
Ska ju ta 320 i Benpressen nästa vecka hade jag tänkt.

Ska dessutom på ett jympa pass på Fredag om det finns plats.
Lovat mig själv att prova på det där.


Hur som helst.




Dagens låt:

Andra dagen på jobbet.

Fungerar helt utan problem hittils.
Fick en lättare "kurs" i hur man ordnar till Cyklarna.
Så får ha koll på dom med hädanefter.
Också bytt massvis med lampor idag, så man är lite utav en "vaktmästare" här så att säga.


Trivs iaf mycket bra kan jag säga.
Inte hårt jobb, men inte heller lätt för fem öre.
Alltid något nytt att ordna, eller någon kund att ta hand om.
Så det är trevligt!
Blir tokig utav stilltid.



Förutom allt detta så pratar jag mycket med en gammal bekant.
Verkar som att vi ska ses snart, lite efter jag flyttat in i min nya lägenhet.
Inte setts på länge.
Så det blir hur bra som helst!


Dagens låt:

På jobbet.

Sitter här nu med bara ca 2 timmar kvar på jobbet.
Gått skitbra idag.
Lärt mig massor och tycker det är väldigt kul!

Försökte mig på att maila friskispressen dessutom i fråga om dom kunde ändra sina recept med lite innehållsförteckningar på t.ex protein, kcal och fett.
Vore skoj att få lite mat tips inför kommande dieter.

Varit iväg på lite ärenden idag också genom jobbet.
Vilket gick galant!


Annars händer inte alltför mycket faktiskt.
Inte långt kvar till flytten nu.
Ca 2 veckor bara.

Var också hem till mor min igår på middag.
Var mycket trevligt.
Dock lite ledsant att se syskonen bli väldigt ledsna då jag skulle hem.



Dagens låt:



http://www.youtube.com/watch?v=uBKVSP27PHw

En Fredag.

Nyduschad och grejer.
Poppat massa bra musik under duschen.

Ska snart börja laga lite mat.
Blir att dra ner och träna vid 14 tiden.
Sen jobba 16-19:30.

Börjar dessutom jobba på heltid på gymmet på Måndag.
Ska bli så sjukt skönt!


Blev 300 i Benpressen häromdagen förresten.
Siktar på 320 om ca 2 veckor.
Får se till att få i mig ett stort mål mat innan jag drar ner och kör det.



Idag blir det ett tungt rygg pass på gymmet.
Ska också kasta in mage och biceps (om jag hinner) innan det är dags att jobba.
Lär ju räkna in att man ska hinna basta och svalna av innan man jobbar.
Måste nog också ha med mig en matlåda ner.


Annars händer inte alltför mycket alls.
Har inga planer inför helgen.
Inte hört av gänget på ett tag men förmodar att dom ska parta i helgen som vanligt!
Ingen större lust med det själv.
Måste spara pengar inför flytten.




Hur som helst, hoppas ni alla har det fint!




Dagens låt:

Godmorgon!

Uppe med tuppen idag.
Eller ja inte så farligt.
Men upp vid 7 för att tvätta iaf!

Tog en lite kul godmorgon bild på mig själv.
Dock fick jag inte med hela håret så man ser inte helt hurpass långt det blivit.

Men men.

Här är den iaf :)

En Tisdag.

En tisdag som denna händer det inte mycket alls på.
Gått ut med soporna, drar mig lite för att ta hand om disken.
Kollade efter tvätt tid men det fanns ingen förrän imorgon mellan 07:00-11:00 så får tvätta då istället.
Ska ta en dammsugning tänkte jag medans jag lagar lite middag innan jag drar ner och tränar.

Sa för mig själv igår att jag skulle ta mig en vilo-dag idag men det går inte.
Känner att jag måste ner och träna ur mig lite.

Blir ett hårt ben pass idag hade jag tänkt!
Siktar på 300 kg i Ben pressen.

Vad händer förutom allt detta..?
Hmm.
Ja.
Det kan man fråga sig.
Inte alltför mycket faktiskt.

Blir förmodligen praktik från och med nästa vecka på gymmet, i minst 2 månader framöver.
Ska bli skönt att ha något att göra om dagarna förutom enbart träningen och söka jobb.

Söka jobb..
Det var ju det också.
Har inte sökt mycket den senaste tiden kan jag lova.
Man verkligen tappar stinget efter ett tag.
Och jobb-coachen som jag har (Den nya) har jag inte hört av sen över en vecka tillbaka.
Så vetefan vad som sker på den fronten.

Ska iaf ner till AMS på Torsdag vid 10:00 och diskutera praktiken på gymmet.

Bortsett ifrån allt detta så går det mycket bra med träningen.
Ser sjukt mycket fram emot den kommande flytten också.
Måste prata med Kopparstaden om jag kan få någon slags kompensation för allt jävla krångel som varit med den här förbannade Susanna Bergström eller vad hon nu heter, då hon vägrar att visa lägenheten etc.

Vilka idioter det finns.



Men bortsett ifrån allt sådant.
Så har jag hållit mig nykter ett bra tag nu.
Blir nog en sista fylla på klubben innan flytten hade jag tänkt.
Sen kommer jag ju inte längre ha två hundra meter till närmaste bar.




Dagens låt:

Vad har hänt?!

Verkar typ ha slutat blogga totalt!


Vet ej vad det hänt med mig.
Känns som att jag har tappat lusten totalt för detta.

Men får väl se hur allt känns när detta inlägg väl är färdigt.




Sitter här nu i min skrivbords stol på halloween kvällen, då alla verkar vilja klä ut sig och festa utav bara helvete.

Känner själv ingen större lust för det hela måste jag säga.
Och det har då inte bara att göra med att jag är början på förkyld.


Har inte heller fått mig en sekund med sömn inatt.
Men känner knappt av det.
Vetefan..
Hade planetens skallebank igår, och hostade så jag trodde jag skulle kräkas inatt.

Men det verkar bättre idag, har dock ätit lite smärtstillande.
Så det har nog med saken att göra.



Vad har hänt annars.....
Bråkat över sms med idiot bruden som har lägenheten jag ska ta över, för hon vägrar svara då man ringer och att kunna ses och få se själva lägenheten verkar inte vara okay alls!
Helt sjukt.
Men men.
Den blir iaf min.

Förutom det...
Avslutade min diet nu i veckan, börjar bli för kallt ute för att fortsätta och hade bara blivit rejält sjuk om jag hade kört vidare ännu hårdare än vad jag redan körde vilket var rätt förbannat hårt.


Tänker dock köra riktigt hardcore i början utav Mars och köra vidare till Juni/Juli där någon gång.


Sen har James flyttat!

Han har flyttat hem till Rob, ute i Svärdsjö och från vad jag har hört så trivs han som i fisken i vattnet.

Det hela känns faktiskt helt okay, mindre städning för mig och han får det bättre på landet.
Visst saknar jag min lilla katt, men ibland får man bita ihop.


Annars då..
Pratar lite med mor min igen.
Försöker iaf.
Är väl inte värt att ödsla bort månad efter månad på att gå och gro på saker i skallen som skett.
Försöka vända sida istället i boken och trava vidare.


Tror det blir bäst.

Förutom det så händer inte alltför mycket just nu.
Väntar mest på att få kunna flytta snart.
Ser fram emot det hela så sjukt mycket.
Sen tränar jag hårt som satan just nu (förutom idag då jag känner mig krasslig), så det byggs riktigt bra.


Mitt senaste rejäla pass var i Torsdags, då det blev ett riktigt lyckat axel & biceps pass.
Började med att kasta på 26 kg's hantlarna för att utöva militärpressar, så körde 12 reps direkt.
Därefter blev det 31 kg's hantlarna, då det blev 12 reps till, följt utav 8.
Alla väldigt strikta och pumpen efter bara den övningen var gigantisk!

Efter det vart det ett gäng andra övningar, men tänkte beskriva mina pass lite mer grundligt någon annan dag.




Dagens låt:

Smått sliten.

Varit sjukt mycket träning nu.
Varje dag har det varit gym i över 2 veckor.
Så imorgon blir det en efterlängtad vilo-dag.

Ska bli sjukt skönt, fast ändå inte.


Har iaf jobbat på gymmet idag igen.
Bara 2,5 timme denna gången, men man lär sig mycket.

Tror jag börjar få lite koll på systemet nu också, riktigt skönt.



Annars söker jag fortfarande vanliga jobb.
Går väl sisådär.



Dieten än så länge går bättre än förväntat, lite fattig just nu men kroppen tar emot allt precis som det ska, bättre än jag hade förväntat mig dessutom.

Är också helt förälskad i Rage X2, bästa kosttillskottet jag använt mig utav hittils!



Fick svar idag dessutom, jag får lägenheten i Bojsen!
Samma hus som min Moster bor i tydligen.
Jungfruvägen 107 A kommer jag att flytta till i början utav December.
Vändplan 5 är det.



Blir en 2'a på 66,9 kvm.
Tack för det.


Äntligen något som går rätt till!






Dagens låt:

Åter Igen, Onsdag.

Vaknade i morse och kände att jag inte alls hade någon lust med dagens sysslor som måste göras.

Drömde inatt om att flytta.
Antar att jag verkligen vill ha den nya lägenheten jag fått erbjudande om.
Får hoppas att jag får den, vilket jag får veta på fredag.


Har börjat jobba lite på gymmet också.
Sitter mest i receptionen, men har lite andra sysslor också.
Att se över gymmet osv.
Får ej betalt för jobbet, men får träna hur mycket jag vill gratis.
Och timmarna jag jobbar väljer jag själv.
Hur bra som helst!


Var och tränade igår med Sandra, Fyran, Tobbe och Macke.
Visade Sandra, Fyran och Tobbe lite tränings metoder.
Ska hjälpa dom lite grann hade jag tänkt.

Min fysik bara bättras och förbättras hela tiden.
Är mycket nöjd med hur min diet går än så länge.
Har dock ingen kamera att ta bilder med.
Men ska se om jag kan ordna det snart.

Så man själv kan få se lite på skillnaden, om man nu skulle vilja det!



Ska iväg med papper idag till Åklagarmyndigheten, sen ska jag ner på ett möte med min jobb coach, vilket inte är allt för kul.
men det lär göras.


Träffade mor min på stan häromdagen dessutom, med min syster Elin, och hennes granne Tomas.
Var själv på väg att träna, sen jobba på gymmet.

Pratade dock bara med Tomas.
Hade inget att säga henne.
Hon stod mest och var tyst under min och Tomas diskussion.



Sitter och ser på Hannibal Lecter 2, mysiga filmer detta.
Tycker om dom.
Hopkins ser så sjukt lugn ut, men ändå inte.




Hoppas helgen bjuder på alla saker jag längtat efter.






Dagens låt:

Ännu en lunch.

Precis ätit ca 200 gram Lax Filé, som jag stekte.
Med Tagliatelle som jag hade ner lite pesto, svart peppar och vitlök i.
Förbannat gott kan jag lova.

Sitter också och väntar på ett förbannat sms.
Ifrån posten där det ska stå att mitt paket ifrån Gymgrossisten är levererat till Willy's.

Blir att gå ner och köra Biceps och någon till muskelgrupp idag, inte bestämt mig för vilken än.
Kan hända att jag kör ett super-mag-pass igen.

Börjar dessutom på lördag att jobba på gymmet, så det ska bli sjukt trevligt.


Annars händer väl inte så sjukt mycket.
Hade väl inte världens bästa dagen häromdagen, inte på kvällen iaf.
Den slutade otrevligt.
Hade väl inte räknat med annat dock.




Dagens låt:

Lunchtid.

Klockan är nu 12:10 och jag har redan tryckt i mig en protein bar, en stor skål med potatis & kött soppa som jag gjorde igår, samt 3 Omega 3 kapslar, 2 EC och 3 kapslar med Kre-Alkalyn.

Mycket att ha koll på hela tiden.
Men allt har ju sin mening.



Mår bättre både fysiskt och psykiskt än jag gjort på evigheter känns det som.
Efter varje pass på gymmet är jag som en ny man.
Jag går ut ifrån gymmet varenda dag, med ett leende både på utsidan såsom insidan.



Så vad händer i helgen?
Vet att Sonic Syndicate spelar ikväll nere på Arenan.
Men har sett dom förr ett par gånger, då dom varit förband åt andra band.
Så får väl se om jag drar och tittar på dom åter igen.
Tvivlar lite på det faktiskt.


Funderar på en nykter helg dessutom.
Vore skönt att ha.



Lär också få tag på en ny mobil.
Var lovad att få köpa Emils gamla, men han verkar inte mottaglig att få tag på mera.


Hur som helst.
Ska se om jag inte kan ordna fram lite nya bilder snart.
Är väl dags att uppdatera lite grann.




Dagens låt:

En Torsdag!

Startade dagen med min förbannat underbara frukost, Havregryns gröt med Valnötter, gröna skurna vindruvor, rusin och skivad banan.

Kan det bli bättre?


Ska strax ta min andra dos av ECA för dagen, dock skippar jag A för jag är lite för lat för att köpa det på Apoteket.


Har iaf redan börjat känna och se skillnad.
Svettas som ett djur av att bara Cykla ner på stan, och då har jag cyklat runt praktiskt taget hela sommaren, så det är inte konditionen som bråkar.



Jag har spenderat ett par timmar under veckan, med att bara fundera.
Fundera över mina val som jag gjort under dom senaste månaderna.
Och jag har kommit fram till att jag har valt rätt.

Mina val har fått mig på bättre spår, och jag klarar mig rätt gott.



Känns dock som att jag har mycket att se fram till, så det återstår att se om min magkänsla stämmer!




Har fått förfrågan utav Krulle om jag ska med dom på kryssning och grejer nu i November, men jag är faktiskt mer sugen på att se Bullet for my Valentine, så det kan nog sluta med att jag drar på konserten istället.
Men har inte bestämt mig fullt än.


Har funderat lite över gamla minnen också.
Gamla låtar och sådant.
Exempelvis Aerosmith - Cryin'.
Den står verkligen för lögner må jag säga.

Men vad gör man.




Hur som helst.
Ska snart iväg och träna med Makke nere på Friskis.
Börjar jobba där nu i helgen ett par timmar.
Blir finfint det!




Dagens låt:

Fixaren?

Känner mig lite som "Fixaren" nuförtiden.
Verkar som att alla kontaktar mig för att få tag på massa grejer.
Känns rätt bra faktiskt.

Får hoppas dom kontaktar mig för att dom vill umgås med mig också.



Var iaf ner på ett möte idag.
Med min "Jobb-Coach" som det heter.

Riktigt trevlig snubbe.
Tror detta kan faktiskt ge något.
Ska på ett såkallat Studiebesök på Fredag.
Får se vad man får ut av det.


Imorgon ska jag till tandläkaren.

Blir att först dra ner på stan, fixa med lite papper, träna på gymmet sen dra vidare till Tandläkaren.

Så inte alltför mycket att göra helt enkelt.



Vad händer annars..
Inte mycket fan.

Funkar skit bra att träna med Marcus.
Lite besviken på Linus att han redan verkar ha gett upp efter förra veckan då han var med och tränade för första gången sen 2008 hahah!


Men vad gör man.
Är ändå riktigt glad för hans skull angående hans tjej.




Fick lite hjälp idag utav Marcus dessutom att hitta en låt jag letat efter.


Så dagens låt blir:

Tisdags kväll.

Det är nu tisdag.
Fick mitt ECA igår.
Och började igår också.
Än så länge funkar det helt galant!
Svettas helt sjukt av mindre arbete och träning, och jag känner mig riktigt pigg.
Har börjat lätt också, för att sen jobba mig uppåt.


Annars händer inte alltför mycket.
Sitter och väntar med glädje på det nya Sons of Anarchy avsnittet som ska komma idag.
Träffat lite nya vänner under helgens festande.
Rejält trevligt var det faktiskt!
Hamnade på klubben på Lördagen, som vanligt.
Trivs mer och mer där.



Annars händer inte alltför mycket än att jag väntar på att Emil ska friskna till så vi kan jobba mera.

Själv vart jag frisk efter helgens festande, lite sjukt faktiskt att det blev så.



Fick erbjudande om en lägenhet idag i Bojsen, tackade ja men ska titta på den först etc.
Får se.
Vill hellre bo nere i stan.
Finns en lägenhet bredvid Fyran och Sandra, men den hyran har jag inte råd med förrän jag får jobb.




Blev kontaktad idag dessutom utav min blivande jobb-coach.
Ska ner imorgon och se vad dom har att erbjuda.


Ringde till Tandläkaren idag också, min tand som gick sönder förut, behöver fan fixas nu.
Börjar smaka lite weird i käften och det ilar lätt i den.


Men hur som helst.
Det verkar vara en bra början på veckan!



Dagens låt:

Hostig.

Vaknade i morse och började hosta så jag nästan spydde.
Lagom skoj.
Men under dagen är det säkert 10 gånger bättre.

Ingen feber verkar komma heller, så det är iaf skönt.


Dock inte kunnat träna nu på 2 dagar.
Känns PISS!!
Vill ner och pressa.
Får se om det går imorgon eller på söndag då.


Har fått svar av gymmet och ska ner på information senare den här månaden.
Så blir det väl att jobba deltid där.
Sen deltid som snickare och målare på det.


Finfint.



Ikväll låter det på folk som att det kanske blir Biljard eller Bowling.
Båda låter riktigt trevliga.
Slippa festa och bara njuta av umgänget.



Annars händer inte speciellt mycket.




Förstår inte varför du skrev.
Vill verkligen inte ha kontakt med dig mer.
Jag sa hejdå utav en anledning och det var att jag inte ville ha mer kontakt med dig.





Dagens låt:

Förkyld?

Varit lite snorig nu i 2-3 dagar.
Och sen varit lite dåsig nu på kvällen.

Hoppas verkligen inte jag går och blir lika dundersjuk som Emil var idag när jag drog över med lite alvedon och liknande.



Annars har inte speciellt mycket hänt.
Varit och tränat med Marcus nu ett par gånger.
Funkar skitbra.
Slet med Linus till gymmet häromdagen, han ligger nu dock hemma med rejäl smärta säger han vilket dock bara gör mig glad att få höra! =P



Imorgon beställs det grejer.
Sen är det dietande som behövs.
Blir lugnare med supandet nu också.
Vilket också behövs.



Hade sömnproblem igår kväll.
Låg i flera timmar i sängen, tittade på sista säsongen med Scrubs och kunde inte somna.
Dumma jävla tankar man har ibland.
Verkligen dumma.
Dom släpper verkligen inte.



Förutom det, så släpptes nya avsnittet med Sons of Anarchy igår kväll.
Sjukt glad jag blev!
Såg det i morse och njöt utav varenda sekund.



Låter fortfarande håret växa, har ju en bild utav hur långt jag ska ha det.
Skiter totalt i vad folk tycker om det hela, det är skönt med långt hår!



Såhär nånting hade jag tänkt =)



Dagens låt:

Blev krontokig!

Fyfan va förbannad jag blev idag.
Satt och poppade musik.
Hade precis dammsugit och inväntade att klockan skulle röra sig, så jag kunde dra ner och träna med Macke.
När min El stängs av!
Fick en räkning utav dom på 3864:-!!!
Helt krontokig.
Börjar ringa runt och fråga vadfan som pågår.
Hade tydligen missat en räkning på 238:- i Juni!
Sen massa pålägg på det för att dom stängt av skiten etc.
Efter en kvart, då jag sitter och svär för mig själv i telefonen så ringer dom upp och säger att dom gjort ett misstag och inte alls får stänga av elen för en sådan liten räkning.

Snacka om att jag blev förbannad.
Men som tur var så löste det hela ju sig.


Ibland så går det allt.


Känner mig lite smått snuvig.
Inte bra inte bra.
Men det rullar på ändå!



Dagens låt:

Det är fan rätt hemskt.

Har tänkt efter rätt mycket dom senaste dagarna.

Och sakerna jag har kommit fram till, känns fan hemska.

Jag har ingen kontakt med någon utav mina föräldrar.
Varken min biologiska far & mor, eller han som varit min far hela mitt liv.

Och jag har fan aldrig mått bättre.

Vet inte varför det är såhär.
Men det känns verkligen som att jag klarar mig bättre än förut.
Jag är mer fokuserad på mina mål och hur jag ska nå dom.

Det låter fan sjukt hemskt.
Men det är tyvärr så.
Jag önskar inget annat än lycka för dom alla 3, så är det verkligen.
Men, jag har inga avsikter att söka upp kontakt med dom igen.


Att jag skriver detta, är inte för att såra någon.
Tvärtom, jag vill att ni ska veta att jag mår bra och att ni gjorde bra ifrån er att uppfostra eran son.





Förutom allt det bedrövliga så har inte allt så mycket hänt.
Har sagt upp kontakten med vissa, eller ja 1 person iaf.
Som verkligen inte vet hur man ska handskas med personer.

Hon måste lära sig att sluta vara så satans egotrippad och börja tänka på hur alla andra runtom henne reagerar på hennes ageranden.
Så hon är totalt ute ur bilden.




Annars har jag börjat träna igen, vilket känns rejält bra.
Har ECA på G och det kommer kännas fint att sätta fart med igen.
Så att dieten får sig en extra fin kick.



Jobbet i Borlänge blev klart iaf, utan några som helst problem.
Går sjukt bra att jobba med Emil.

Blir mer jobb framöver också, vilket känns mycket bra.


Om jag nu bara kan lyckas bota ensamheten jag känt av alltför länge.
Så vore nog allt rätt okay.



Dagens låt:





"If you think that I should stay here, you better look back.."

En Onsdag.

Som denna är lite tråkig.
Finns inte mycket att göra en onsdag som denna.
En onsdag som denna kommer spenderas med städning, träning och bytande av Webbcam.


Vore kul att kunna ta lite nya bilder och uppdatera lite om hur man ser ut nu då håret växer som ogräs etc..

Men får se om den fungerar om jag byter ut denna jag har nu.
Annars vet jag ej vad jag ska göra.



Dagens låt blev iaf denna:

Vaken.

Klev upp i morse av att min mobils alarm ringde som vanligt vid 08:30.
Ska börja sätta den på 07:30 snart istället.
Känns lite väl sent.

Brukar iofs somna lite väl sent också men vad gör amn.


Var ner på gymmet igår för första gången på säkert 2 månader.
Sjukt skön kontakt fick jag, och har bra värk idag kan jag säga.

Fyllde dessutom i papper om att få jobb där som kvällsvärd, bara funktionärt arbete till att börja med men det gör mig inte ett piss med ett till jobb.



Köpte också en Webbcam nere på Clas Ohlson, dock verkar jag ha oturen att den inte fungerar rätt.
Så ska byta den nere på stan idag.
Det var iaf vad supporten sa att jag borde.


Annars händer inte alltför mycket.
Jag och Emil ska snart slutföra arbetet i Borlänge som vi gjort, bara fönster-bläcken blir klara så ska vi slänga upp dom och sätta lite lister.
Sen är det finito!


Annars är denna veckan rätt lugn med jobb.
Har också fått tag på min gamla ECA säljare.
Skit bra.
Dyrare nu dock.
Men det ska gå att lösa, kommer dock få lite rabatt.


Idag har jag valt att lägga upp 2 låtar som spelas på hög volym som fan hos mig just nu:

Arbetande och Trött.

Varit lite jobb hit och dit den senaste tiden.

Dock tog jag ledigt igår, vilade ut lite extra och fixade lite saker.
Lär dock ner på stan idag med lite papper och ordna sådant.
Usch så trök det är.
Men vad gör man.

Blir nog lite arbete idag också med Emil, efter 16:00 tiden så bär det nog av till Borlänge för att slutföra fönsterarbetet vi gjort där.
Bara två salningar, sen bläck och lister som ska upp.
Sen är det klart.

Förutom det så händer inte alltför mycket.
Fått lite förfrågningar om vad jag ska hitta på i helgen, men har ingen aning än.
Kanske blir lite mer jobb.

Men efter det, vet jag inte.



Dagens låt:

Pretty Tired..

Jobbade igår till 22.
Blev samma ikväll.

Byter fönster i en gammal kåk i Borlänge med Emil.
Funkar sjukt jävla bra, mindre krångel här och var men inget vi inte löser.

Har kanske en jobb chans på G också som fönsterarbetare på en firma sen, får se hur det blir med det.

Det blir iaf med jobb inom fönster för min del, den saken är säker för Tobbe har ordnat fram mer jobb till mig och Emil.

Jag och Emil övernattade hos hans tjejs familj inatt också där hon & Emil tog sina föräldrars säng och jag tog hennes.
Sov dock inte bra alls.
La mig väl strax efter 1.
Somnade runt 3 någon gång där.
Jävla sömnproblem.
Går inte alls längre som jag vill med sömnen.


Lagomt trött är jag nu alltså.
Jag och Emil käkade på Max innan vi drog tillbaka till Falun, vilket verkligen var förtjänt.


Uscha.

Pratade med Sara igår i telefon också, mycket trevligt även fast ämnena dom diskuterades kanske inte var dom mest trevliga.



Känt mig sjukt off den senaste tiden.

Har ingen som helst lust att träffa någon eller ens försöka.
Vet inte riktigt varför.
Vill bara jobba och kunna leva som en vanligt människa.

Visst vill jag absolut ha något äkta, seriöst, riktigt?
Men..
Jag har ingen som helst lust alls att kämpa för att hitta något sånt just nu.



Nåväl.
Dagens låt blir:

Sån där dag..

Den här dagen blev helt enkelt en sån där tänkar-dag.
Slutat upp med vissa grejer, och så ska det förbli.

Vet inte om jag tänkt för mycket eller för lite.
Men det verkar ju hända nytt skit konstant.
Så orkar inte haka upp mig på skiten som var igår eller dagen innan, utan förbereda mig för skiten som kommer imorgon istället.

Dieten börjar snart.
Och har redan börjat vänja in mig på diet mat.
Inge mer läsk med socker i.
Bara light läsk om det inte dricks vatten.

Sen maten.
Blir massor med kyckling som vanligt.


Söker något äkta för en gångs skull.



Tack och hej till den gamla jag.


Dagens låt.

Onsdag.

Sjukt tråkig dag.
Inte haft något att göra förutom att bädda rent och diska.
Vilket blev gjort.
Sen ordna tvätt tid tills imorgon.
Så mellan 11-15 lär jag tvätta.
Fan va gött med lite rena kläder.

Sitter och har lite tankar om att se Bullet for my Valentine den 16'e November.


Vore kul om någon eller några följer med!

Hojta gärna till om ni är sugna.

Dagens låt.

Deff, Diet..

Håller på att både fysiskt och mental förbereda mig för att börja deffa igen.
Har beställt grejer och börjat planera min kost samt träning.

Vill verkligen nå under 5% underhudsfett denna gång, får se om jag lyckas!
Vore iaf galet skoj.

Är riktigt nöjd med hur det blev i köket med barbordet jag gjort själv.
Lär göra en sista slipning på det bara och olja det, sen är det finfint!

Annars händer väl inte alltför mycket just nu.
Folk bråkar lite, fast jag håller mig undan helt enkelt.
Deras huvudvärk om dom inte kan göra det man borde.

Nya Dagar, Nya Tag.

Dom som är närmast mig, vet vad som har hänt den senaste tiden.
Men.
Jag kanske borde skriva lite, för att dom som läser, kanske också förtjänar att få veta lite.


Min sommar har varit mycket fram och tillbaka.

Inget jobb än.
Förutom extra jobb med Emil.

Har varit på SRF och på P&L.
Båda festivalerna var jävligt bra faktiskt.
Hade grymt kul!

Fick slopa Wacken, för jag hade biljett men inte råd att åka ner.
Så sålde min biljett till Bobbo.

Har kommit av mig totalt med träningen, men börjar den igen snarare än ni tror.
Har dessutom fått tag på en levererare utav ECA igen.
Så börjar med det MYCKET snart igen.
Blir ECA, diet och träning.
Inte lika mycket supa, även om jag var full igår för första gången på 3 veckor.


Vaknade i morse, bakis och skakis som satan.
Hade en sån skallebank att det t.om smärtade när jag drack vatten.
Så fick sova av mig två timmar till.

Har lärt mig mycket den här sommaren.
Verkligen, vilka man kan lita på, och vilka man inte kan lita på.
Sagt upp bekantskapen med dom som jag inte trivs med att ha i min umgängeskrets mera.

Har också haft en sjukt jävla tung vecka på grund utav min morsa.
Kommer aldrig att förlåta henne.
Och kommer aldrig mer att lita på henne.
Aldrig.
Ser ingen större mening med att ens ha kontakt med henne, efter vad hon gjorde emot mig och sin familj.


Jag märker ibland att jag blir mer och mer hatisk emot folk, att mitt humör ändras lätt då jag inte fått träna av mig på ett tag.
Så jag antar att jag helt enkelt måste fortsätta med mitt beroende.


Livet är för kort för att jag ska gå runt och hata.
Bättre att bara ta bort skiten som gör mig arg/ledsen.





Tänkte slänga in lite bilder ifrån sommaren.

Natten innan SRF.

Tidigt imorgon bär det av ner till tåget, för att åka till Örebro och där bli upphämtad utav Stefan för att åka vidare till Sweden Rock Festival.
Vet ej hur pepp jag känner mig, är just nu mest trött.
Men funderar ändå på att ta mig en powernap som mest, och sen hålla mig vaken inatt så jag kan sova under bilresan från Örebro imorgon.

Har fan inte ens packat än.
Ska iofs inte ens ha med mig speciellt mycket grejer alls.
Lite kläder, ett överkast, en kudde, tält..
Typ.

Kommer nog inte ens supa så jävla hårt i veckan.
Lär kunna jobba också.


Var iväg och jobbade idag.
Gick inte alls som jag velat, fanns knappt något spackel kvar alls och inte heller något fogskum så det gick inte att göra klart runt dörrkarmarna.


Så.
Vad kommer hända under SRF?

Jag kommer se ett par band, inte bestämt vilka men ska höra med Stefan hur vi ska lägga upp vem som jobbar när för att kunna se så många band som möjligt och slinka ner ett par bärs i sprit-tarmen.
Jag ska träffa Stephanie för första gången också, vilket känns sjukt konstigt!
Fan gått 6 år, och vi har inte ens träffats.
Snacka om att man är bra jävla seg ibland.

Vad kommer mer hända..?
Återstår att se.

Glada nyheter!

Haft en trevlig födelsedag.
Mycket trevlig.
Fler än jag någonsin drömt om har gratulerat mig, så är helt paff om den saken.

Klarade dessutom mitt slutprov till Kursen, så är KLAR nu!
Dags att söka jobb som snickare.

Har dessutom fått jobb nästa vecka!
Ska nämligen till Sweden Rock Festival!
Ska stå som vakt, jobba 1 pass om dagen.
Då ingår resa, mat, boende samt backstagepass! Fyfan va GLÄDJE!
Ska fan rocka loss där bakom med dom.

HELT UNDERBART!!!

Länge sen..

Inte uppdaterat på BRA jävla länge nu.
Har inte har någon som helst ork till det.

Så vad har hänt i mitt liv?
Ja..
Både mycket men ändå bra jävla lite.

Det har varit bråk hit och dit med flera personer.
Men allt verkar ha lugnat sig nu, vilket fan känns bra skönt.

Har spräckt foten vid en uppvärmning i thai-boxningen jag börjat med.
Har börjat festa igen, vilket fan känns ruskigt jävla bra.
Fått tag på jobb genom Emil, jobbar inte heltid dock så det är bara extra just nu.
Men det är då bra pengar!

Är väl inte alltför mycket mer som hänt.
Det blir Wacken och Peace & Love igen i år.
Hade velat dra till SRF också, men det får nog bli nästa år.
Börjat spara ut håret igen också.


Imorgon är det den jobbiga dagen igen.
Den som har verkligen hatar varje år.
Min födelsedag.
Fyfan.
Lär ordna tårta och grejer.

Ska också iväg till Borlänge imorgon och skriva slutprovet till min snickarkurs, vilket är dåfan på tiden för det har blivit rejält utdraget.
Sen blir det att söka jobb, och jobba extra på sidan om.


Har för övrigt inga speciellt nya bilder då jag inte har en kamera.
Enda jag kan bjuda på är en rätt tråkig festbild på mig.

Trött som en idiot!

Satt och spelade lite dator igår kväll.

Var dum nog att häva i mig 6 koppar kaffe under tiden, så när det väl var dags att somna..

Gick det inte.

Gick upp tillslut och satte mig vid datorn, tro inte på fan att mitt nät var nere!

Trodde jag hade missat någon räkning, så satt och var förbannad för mig själv.

SMSade lite med Steffi under tiden, och tror jag lät det gå ut över henne lite grann.

Ledsen för det.

Fick allt som allt mindre än 4 timmars sömn inatt.

Och ska iväg idag och jobba.

Kommer bli lagom kul.

Hurfan ska jag orka träna senare idag då :S

Aja.

Får se hur det känns lite senare.

Verkar som att vi ska iväg till Borlänge nästa vecka och jobba.

Var något hus där som vi skulle fixa på.

Undra hur jag ska ta mig dit, pendla med buss är inte det roligaste när jag inte hittar så bra i Borlänge.

Får hoppas jag kan åka med någon ifrån firman dit.

Kanske skippa träningen idag och sova några timmar då jag kommer hem.

Har nu iaf satt på 4 koppar kaffe och med min bryggare så blir det säkert bara typ 1.. 1 och en halv.

Fick iaf hem mina saker från Gymgrossisten förra veckan.

Testade mitt Kre-Alkylin och det är sjukt va bra det fungerar!

Fick också smaka på Davids nya proteinpulver och det smakade helt sjukt gott.

Lär se om jag ska beställa samma sort sen, alltså Hallonsmak.

Vet att jag har lovat bilder men det har tyvärr inte blivit av.

Har ingen tillgång till en fungerande kamera, så det är lite svårt.

Men ska se vad jag kan göra.

Om 2 till 3 veckor..

Då kanske det händer något sjukt speciellt.

Tänker inte säga något än dock, inte förrän jag vet att det är säkert.

Men sjukt speciellt är det kan jag lova!

Kan knappt hålla ut och vänta!

Kan Inte Sova..

David kikade förbi ikväll.

Han hade varit och provat på Thai-Boxning vilket han verkar gilla skarpt.

Lite sugen på att börja med det jag också, men det går inge vidare ihop allt gymmande och dietande jag kör med.

Så det får helt enkelt vänta tills vidare.

Ska se om jag kan ordna lite bilder nu under helgen så man kan se lite före-bilder av kroppen min.

Beställde lite saker ifrån gymgrossisten idag också, ska bli kul att testa ett annat sorts kreatin dom har som ska fungera mycket bättre än det monohydrat jag använder nu, då det jag beställde är en Kre-Alkalyn och ska förhindra att kreatinet blir kreatinin som det kan bli då man blandar det med vatten.

Enkelt förklarat, så är det kapslar jag ska svälja istället för att röra ner pulver i vatten.

Har fått mig en ny förebild inom fysik dessutom.

Men hittade ingen alltför bra bild på han.

Det är nämligen Scott Adkins.

Sjukt bra fysik har han, nästan perfekt enligt mig!

För övrigt har veckan varit hyfsat vanlig.

Mycket träning.

Ska köra ben imorgon, och sen rygg på söndag hade jag planerat.

Blir bara 1 vilodag denna vecka, så det får fan räcka.

Fortsätter min diet som innan, stryper fettet så gott det går förutom 1 lyxdag som jag hade denna veckan.

Blir inga fler såna riktigt lyxiga dagar på länge nu.

Drack t.om lite vanlig Fanta då men fick mig allt lite ångest efter och var nästan på väg att gå in på toa och göra mig av med det..

Precis som jag gjorde då jag åt lite godis förut.

Men så vart det inte denna gången, lyckades behålla det nere.

Får sån jävla ångest då jag får i mig sånt under min diet.

Känner mig svag då och som att jag sviker mig själv så sjukt rejält.

Imorgon ska det möbleras om lite här hemma, tänkt byta plats på soffa, tv-bord och tv'n + bänk med sängen så jag kan få lite mer plats.

Sen ska det städas, ätas och sen drar jag ner på stan för att träna.

Lär nog sätta fart med lite mer cardio än jag kör nu, för just nu kör jag praktiskt taget inget för min ämnesomsättning är såpass hög ändå att jag bränner rätt rejält mycket om dagarna, men jag vill bränna lite extra.

Varit lite bråk i veckan, och jag råkade nog dra ut det över lite fel personer så jag ber om ursäkt för det.

Men jag verkligen avskyr då folk inte kan hålla vad dom säger.

Dagens Låt!

Rätt Skön Måndag.

Vädret är lite bittert ute, grått och känns som att det ska börja regna.

Vaknade upp runt 9 i morse på Davids soffa.

Sov där inatt då jag satt och nörda för mig själv igår vid hans datår, då min är rätt kaputt så att säga.

Sitter just nu hemma igen, avnjuter lite Lätt Kesella (kvarg) blandat med Fun Light.

Sjukt gott är det!

Typ som en sjukt fettlåghaltig och proteinrik Yoghurt.

Helt perfekt såhär strax innan jag ska börja med en vanlig måltid.

Var lite slarvig igår med att äta på eftermiddagen och kvällen, men det ska nog gå så bra ändå.

Blir en proteinshake lite senare med så att musklerna kan byggas.

Ska dra iväg om ca 2 timmar till gymmet också.

Tänkte ge ryggen min ett rejält pass idag, ländryggen med för den har jag slarvat lite med.

Sen blir det mage precis som vanligt.

Fick en liten påminnelse i veckan utav Steffi, att jag glömt ta Före-bilder för denna deffen.

Vilket stämmer helt.

Ska se om jag kanske kan ordna fram några bilder nu i veckan, då jag bara varit på min diet i precis över en vecka nu så.

Alltid kul att se hur deffen tar sig.

Har en rätt fullspäckat vecka framför mig också.

Riktigt kul ska det bli :)

Tack för mig.

Lyxig Torsdag!

Är hemma idag.

Hade inget att göra på kursen, och ska på mer praktik nästa vecka.

Så det kommer bli nice.

Kör min deff sen i Måndags också, eller ja.. Kan erkänna att jag småbörjade redan lite i helgen.

Idag har jag det lite lyx.

Dricker nämligen en sån här idag!

Ibland får man helt enkelt lyxa till det.

Light Drycker är det endaste jag kan dricka just nu då jag inte hinkar vatten som en uttorkad kamel.

Sitter också och avnjuter Sons of Anarchy.

Har börjat se på det igen, från säsong 1.

Väntar på att säsong 3 ska komma, men det blir inte förrän senare i år.

Hmm annars.

Sparar fortfarande mitt hår, inte tänkt ändra på det heller.

Ska DOCK inte ha det lika långt som det blev sist, blir nog mer axellångt nu och inte längre.

Händer väl lite saker hit och dit..

Dock inte saker jag vill prata om.

Har inte heller hört av min pappa, sen i December.

Skrev ett grattis sms till han då han fyllde år i Februari, men inte fått något svar alls.

Vet inte vad som sker på hans sida av landet.

Men men.

Funderat mycket på den senaste tiden.

På framtiden.

Jobb.

Flytt.

Träning.

Ja.. Sånt.

Är ruskigt sugen på att flytta neråt i landet, lite längre fram.

När min kurs väl är klar, och jag fått jobba ett tag så jag kan spara ihop lite pengar.

Hinna ta mitt körkort och sen drar jag nog.

Håller för övrigt på att flippa på min dator och min mobil.

Datorn är dock värst, den fungerar knappt alls.

Jävla skit.