Dieten Ska Börja!

Körde skithårt idag på gymmet.
Har börjat med ett lite nytt sätt att träna på.
Får se hur det funkar..
Har iaf tagit lite nya bilder.
Kul så man kan se senare när man kommit in lite längre i dieten.

Måndag och Träning.

Kom precis hem ifrån att ha varit och tränat med David.
Gick helt okay.
Hade hoppats på att ta lika mycket som förr i Bänk Pressen, men så vart det inte idag.
Har dock för mig att mitt förra rekord vart taget då jag använde Kreatin.
Vilket jag inte gör nu då.
Så det fick bli 120 kg idag bara :/
Säkning med 10 kg.

Hade iaf lovat lite nya bilder.
Får ursäkta att kameran är ruskigt dålig, blev mobil bilder och sen den förbannade grimaschen på ansiktet ;P
Men här har ni nya bilder iaf.

Snart börjar deffen :D

Hemma-Lördag.

Inte det roligaste precis.
Men ibland blir det så.

Var ut på Harry's igår.
Var väl sisådär.
Är fattig som en hemlös person så ikväll blir det bara att ta det lugnt.

Får väl se om någon polare blir nykter ikväll så kanske man kan slita över denna på lite film tittande.

Fått riktigt hemska nyheter idag, 2 gånger!
Ifrån Linda, och Linda.
Båda heter t.om samma.
Vad är oddsen?

Tänker inte berätta om vad jag fick veta här, då det kan vara lite för personligt.
Men jag bryr mig verkligen och finns här, bara så ni vet.


Annars så händer inte mycket.
Pappa ringde igår, var rätt skönt att prata lite med han.
Var ett tag sen vi hördes så..
Ibland räcker lite.

Orolig för Mamma också.
Daniella åker imorgon..
Fan alltså.
Lill tjejen!
Hoppas det här kommer att funka för henne.


Hade tänkt ordna lite kropps bilder imorgon efter ett skönt gympass iaf med David.
Får hoppas ni gillar dom.

Tills dess, här har ni iaf en daglig bild på en uttråkad Fredrik ;P

Ännu En Fredag..

Vad har hänt idag.
Inge kurs för mig idag inte.
Skött mig lite kasst den här veckan, eller rätt mycket.
Var ner på stan iaf och tog hand om lite ärenden.

Var ut i Onsdags.
Vilket faktiskt var helt okay, vill tacka för det mycket trevliga sällskapet.
Torsdagen slutade med galet mycket film tittande med Johannas sambo Jenny.
Det var trevligt.
Såg klart hela Playa Del Sol.
Klockren serie!
Hoppas fan på en säsong 2.

Ikväll ska David kika förbi.
Han ville öla lite, och jag är inte precis Bitter över det.
Får se vart det bär av sen.
Verkar som att vissa ska ut imorgon.
Men det har jag ingen ork för.

Nästa vecka är det löning, fan va gött.
Då blir det att betala räkningar.
Har fan räkningar för 5600:- denna månad.
USCH!
Helt åt helvete är det.

Kommer bli en tajt månad framöver.

Snart dags för diet också för träningen.
Det kommer bli nice.
Har lovat lite nya bilder på kroppen under veckan också, men dom får helt enkelt bli tagna i helgen, har inte haft speciellt mycket ork för det nu i veckan.

Nej nu ska jag förgylla min dag med bra musik.


Lite bilder:

Får Inte Mycket Gjort Idag..

Vart hemma ifrån kursen idag igen.
Magen är hel-weird och jag hostar + är lite smått snuvig.
Lagom störande.

Imorgon ska jag dock tvinga mig själv dit, det ska gå.
Sen måste jag till gymmet.
Har seriös ångestfyllt tränings-sug just nu.
Inte tränat sen i Torsdags! :O
Helt sjukt.
Inte likt mig inte.


Vad händer annars.
Hmm inte så mycket inte.
David sov här inatt.

Skrattade lite åt hur Leo och James håller på.
Leo har verkligen inte släppt att hans Mamma inte finns här, så han försöker konstant suga tag i James "Tuttar" men det verkar inte vara speciellt givande.
Tog en bild på det och en bild på då dom ligger och sover på köksbordet, riktigt söta. Notera dessutom min sjukt sexiga Radio som står på bordet, 80-Talet i mitt hjärta!

Where Is My Mind?

In the world I see - you are stalking elk through the damp canyon forests around the ruins of Rockefeller Center. You'll wear leather clothes that will last you the rest of your life. You'll climb the wrist-thick kudzu vines that wrap the Sears Tower. And when you look down, you'll see tiny figures pounding corn, laying strips of venison on the empty car pool lane of some abandoned superhighway.

Fick Sova Ut Inatt.

Festade hårt i Fredags natt.
Kom hem runt 7 på morgonen, vinglandes, irriterad och fundersam över den kvällens händelser.
Vissa personer ska verkligen hålla sig borta ifrån Spriten ;P

Igår satt jag dock inne nästan hela dagen, visserligen så tvättade jag i 4 timmar vilket verkligen behövdes.
Senare på kvällen så satt jag framför datorn, kollade på massa filmer.. Såg bland annat The Boat That Rocked, galet bra film!.
Roligaste jag sett på länge efter The Hangover.
Såg också på filmen Smokin' Aces.
Emil vart helt paff på Fredagen då jag sa att jag aldrig hade sett den, så fick lov att ta hem den.
Rätt bra film, lite udda ibland men ändå skön stil på den.

Sedan la jag mig rätt tidigt, vilket fan var skönt.
Var rätt trött då jag inte sov alltför länge på Fredags "Morgonen" om man ska kalla det så.

Idag vaknade jag först runt 7 i morse, av att James och Leo busade loss i hela lägenheten.
Man blir knäpp på dom ibland hah.
Men dom är för söta för att bli sur på.


Funderar lite smått på vad man ska göra idag, lär städa.
Diska.
Sen får vi se vad man gör.
Vore skoj med lite sällskap dock.



Veckan har bestått utav lite skolk.
Var ju skit som hände så hade ingen som helst ork att sitta på Kursen och plugga.
Annars fick jag rätt mycket gjort där borta i Borlänge.
Körde "Heta Arbeten" i Fredags, vilket var sjukt lätt.
Inte ett enda fel på provet! :D
Så nu får man Cert för det med.


Tagit lite bilder hit och dit.
Men hittade inga bra.
Tänkte iaf visa en konstig bild på mig efter jag blev klippt, och sen lite på James + Leo.













Tänkte väl fixa lite nya bilder på min träning nu under veckan.
Vore skoj att kunna själv se på bild vilka framsteg man tar.

Tog iaf ett nytt personbästa nu i veckan då jag körde Hantelpressen, kom upp i 52,5 KG's hantlarna, så snart är man uppe i max! (60 kg's)

Tänkt Lite.

Nu i två dagar här.
Över situationer och sitser.

Speciellt min egna just nu.

Okay, har blivit rätt blåst här.
Och vad kan man säga om det.
Lita inte på folk som säger att dom menar vad dom säger, att dom hatar att ljuga och hatar folk som ljuger.

Så då kommer man fram till frågan, vem kan man egentligen lita på?
Är det dom som kommer på kvällen till en, med en ny Whisky och säger att vi ska bara ta det lugnt, prata igenom allt och bara försöka få grepp om stunden?
Dom som tar med en ut på krogen för att dansa och försöka släppa tanken om saker och ting?

Eller är det dom som skickar ett sms i månaden, frågar om man vet en fest?


Tror nog mer på den första där då måste jag säga.
Vilket jag verkligen uppskattar.



Riktiga vänner finns, och dom är verkligen få.
Riktiga töser, finns det däremot mycket mindre utav.

Tänker inte säga några namn, för jag sjunker inte så lågt.
Dom som känner mig väl, vet vad som hänt och dömmer ingen för det.
Dom är vuxna nog att förstå hur man egentligen ska agera vid dom flesta situationer och gör det på rätt sätt därefter.

Tack till er.

Smet Hem.

Tidigare Idag.
Orkade inte vara kvar på kursen.
Fick ett visst sms.
Som var..
Ja.
Låt oss säga mindre kul.

Känner mig rätt lurad nu måste jag säga.
Eller snarare, rejält lurad.
Trodde jag gjorde allt rätt, men nix.


Tack för allt..
Eller något.

Vilken Jävla Kväll..

Har en sån där kväll då man bara vill fan spy på allt.
Känns som om inget verkligen passar mig alls ikväll.
Varken musik, mat eller något fan.

Vadfan händer.
Hmm.
Låt oss se.

Vänner hör inte av sig.
Typ 1 utav 20 hör av sig.
Det uppskattas, absolut.
Men vart är resten?
Trött på att höra av mig till dom.

Vad händer mer..

Allt och alla verkar vara otrogna emot varandra.

Exet är som hon är.

Alla bråkar.

Mår illa av tanken på att plugga på Kursen ibland.
Skolkat alltför mycket.

Har det galet dåligt med pengar.

Väger 86 kg, känner mig galet fet.
Måste deffa, med lite hjälp dessutom.

Morsan mår dåligt.
Är galet orolig för henne.
Kan inte hjälpa henne heller.
Vet fan inte vad jag ska ta mig till.


Om man redan nått botten, hur kan man fortfarande sjunka?




Är väl inte mycket glädje just nu.
Förutom att Cissi är en galet bra tjej, och jag fick en kattunge idag som blev döpt till Leo.
Ser ut som ett litet Lejon.
Liten och kaxig.

Enda problemet är dock att James redan försökt spänna på han 4 gånger, vet inte vart James får alla sina idéer ifrån..

Försov Mig..

Ännu en gång.
Vadfan är det med mig.
Verkar som att min självdisciplin har börjat slacka rejält på den senaste tiden.
Kanske har för mycket i huvudet.
Vet ej..
Det kommer nog tillbaka snart igen dock.


Hmm.
Får en till Katt idag, eller.. Ska ta en på prov för att se om James fixar att det bor en till katt här.
Blir en Kattunge på ca 9 veckor.
Ska bli mys.

Ikväll blir det förmodligen Bowling.
Med Cissi och eventuellt övriga av hennes vänner, sen David.
Ska bli galet skoj.

Annars händer inte alltför mycket.
Fick ett sms utav Robins tjej Sofie igår, en inbjudan till Kräftskiva på Torsdag (?).
Varför just en Torsdag, eller råkade hon skicka det för sent?
Aja.
Tackade nej iaf.
Det är nästan det första man hör av utav sina vanliga vänner på snart 3 veckor.
Så just nu kan dom flesta utav dom kyssa mig någonstans.
Trött på att behöva höra av mig till dom.


Fan då.
Varför försov jag mig.
La mig ju t.om jävligt tidigt igår kväll då jag kände mig helt slut.
Lite snuvig idag är jag också.


Aja.
Livet fortsätter frammåt iaf verkar det som.
Går rätt bra på Kursen, förutom att det har blivit lite skolk.
Fy på mig för det.
Träffar fortfarande Cissi, vilket känns ruskigt fint.
Tar dagarna som dom kommer och så tänker jag fortsätta.

För övrigt så går träningen rätt bra.
Funderar lite på att testa lite nya Kosttillskott snart.
Fick tips om ett Mjölk-Protein-Tillskott som var galet dyrt, men galet bra & gott dessutom!
Får väl se.
600:- För det är lite väl att ta i tycker jag.

Funtar lite också på att deffa snart igen.
Får se när det väl blir av.

Har inga nya bilder att bjuda på idag tyvärr.
Ska se om jag kan få några bilder tagna sen så man kan se Dagsläget över hur träningen tar sig.


Tack för mig.